这届世界杯很“出彩”,当心不育也会间接“出彩”!!

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世界杯的赛程已经进行了一大半,之前的赛事确实非常“精彩”,精彩到让我们的小心脏差点爆掉........说到世界杯,熬夜看球是常识,宵夜和啤酒更是必不可少,但是你知道吗?这种生活方式会对男性生殖健康造成严重不良影响。

曾经就有新闻报道过,烧烤当中广泛存在的苯并芘,会造成精子畸形率的升高,从而影响男性生殖健康。

男性熬夜

烧烤和熬夜为何会导致不育?

烧烤食物上带有一种名为苯并芘的物质,会危害人体健康,可能会改变人类的精液质量,具有生殖毒性,会造成人类生育能力下降、甚至不育。世界杯的很多比赛都在深夜,从生理健康角度来说,这个时间本来就不应该吃东西,这是违背生理规律的,而这些高油、高脂的食物在深夜吃进肚子里以后,没有充足的时间进行消化,也会对肠胃产生不好的影响。

人体是一个有机整体,身体内的环境与外界环境是同步、协调、平衡的。人的体温、脉搏、血压有着昼夜节律,由此来决定人们夜晚睡觉、白天觉醒,而当你熬夜时,生理节律就会被扰乱,体内生物钟与外界时钟昼夜周期的同步关系遭到破坏,因而出现睡眠、饮食等诸多方面的障碍。因为身体各个器官机能和身体活动强度有着直接关系,长时间的熬夜也会让器官疲累,长期下去也会造成器官的衰竭。

因此对于备孕男性来说,世界杯期间应尽量控制烧烤、啤酒等不健康饮食的摄入,保证健康饮食的同时,也要保证良好的作息,尽量不要熬夜,即使是为了看球赛也不要太晚睡觉,还是要多多为了健康和好孕着想啊!

2018/07/02
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